uzluga.ru
добавить свой файл
«Счастливы - по умолчанию!»


10 октября – Всемирный день психического здоровья

Первоочередной целью Всемирного дня психического здоровья является содействие сокращению расстройств, по поводу которых не проводится никакого лечения или оно проводится явно недостаточно – депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической и алкогольной зависимостей, эпилепсии, умственной отсталости.

Психическое здоровье – это совокупность установок, качеств и функциональных способностей, которые позволяют человеку адаптироваться к любой среде. Человек, значительно отклоняющийся от стандартов своего сообщества, рискует быть признанным психически больным.


«Оставь меня, старушка - я в печали...»

Знаменитая фраза из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» потом часто повторялась простыми людьми в обычной жизни. Но когда пафосная наигранность не причём, а в голосе сквозняк и мировая тоска, нужно бить тревогу, речь идёт о грозном заболевании - депрессия.

Человек в депрессии – это поистине печальное зрелище. Их ничего не радует и жизнь в тот момент не мила. Настоящая клиническая депрессия – это серьезное и тяжелое состояние, которое лечится исключительно врачами с медикаментозным сопровождением или в больнице.

Опасна послеродовая депрессия, развитие которой во многом зависит от взаимоотношений между молодыми родителями. Часто неправильное поведение молодого мужа и новоиспеченного отца приводит к тяжелым состояниям у молодой мамы.


«И тебя вылечат, и тебя тоже вылечат, и меня вылечат...»

Уход за собой обязан начинаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет. Это сказала королева стиля и моды Коко Шанель. Её слова можно считать основой современной терапии и профилактики всех расстройств психологического и эмоционального здоровья. Существует огромное количество заболеваний, которые не передаются по наследству, а развиваются под воздействием социальной среды, т.е. семьи, родственников, сада, школы и т.д. Тяжелейшие поведенческие и социальные последствия могут иметь дети из семей алкоголиков. А низкая психологическая культура и слабая мотивация – еще одна преграда на пути работы над собой современного нервного и уставшего человека.

Итак, только постоянный контроль своего морально-психологического состояния, стремление к росту и развитию, познание себя и других людей, могут сохранить вас и ваших детей от громких диагнозов.

Контролируйте свои эмоции, ведь они рождают мысли. Контролируйте свои мысли, ведь они толкают к поступкам. Контролируйте свои поступки, ведь они формируют характер человека.


Удановская С.Б., психолог ГУ «Лидский зональный центр гигиены и эпидемиологии»